【大盛況御礼】宇都宮市 出前講座「人生会議」を開催いたしました！

初秋の心地よい風が吹き抜ける頃となりました。
平素は、当NPO法人の活動にご理解、ご協力を賜り、誠にありがとうございます。

2026年9月3日（木）、宇都宮市 城山地区市民センターにて、

宇都宮市出前講座「自らの望む医療や介護について考え、

身近な信頼する人たちと話し合う『人生会議』」を開催いたしました！

当日は多くの方にご参加いただき、

終始温かい雰囲気に包まれながら大盛況のうちに終了いたしました。
ご来場いただいた皆様、誠にありがとうございました。

【当日の様子】

• チェアヨガで心と体をリラックス
  • まずは当センタースタッフのリードによる「チェアヨガ」からスタート。
    椅子に座ったまま無理なくできるストレッチを行い、
    
    参加者の皆様と一緒にゆっくりと体をほぐしました。
    深呼吸とともに緊張が解け、笑顔が広がる和やかな時間となりました。
• 宇都宮市職員による「人生会議」講座＆ワークショップ
  • 続いて、宇都宮市職員の方をお招きし、
    
    人生会議（ACP）についての講話をいただきました。
    パンフレットで制度を学んだ後は、「もしバナゲーム」を使ったワークショップを実施。
    「大切にしたいこと」「優先したい価値観」を手元のカードから選び、
    
    グループ内で言葉にして共有し合いました。
• 講師の実体験から学ぶ、想いを伝える大切さ
  • 最後に、講師の先生ご自身の体験談も伺いました。
    万が一のとき、望む医療や介護を家族や支援者に伝えておくことが、
    
    周囲の負担をいかに軽くするかを実感する貴重な時間となりました。

【これからの安心のために】

参加された皆様からは、

「自分の希望を整理する良いきっかけになった」

「家族とも前向きに話してみたい」といった嬉しいお声を多数いただきました。

将来の希望を形にし、自分らしい暮らしを最後まで守るためには、

早い段階からの話し合いと備えが大きな安心に繋がります。

NPO法人後見人センターとちぎでは、宇都宮市・鹿沼市を中心に、

後見制度（任意後見・法定後見）の活用相談をはじめ、入院時などの身元保証、

万が一の死後事務委任など、地域の皆様の暮らしに寄り添ったサポートを行っております。

「何から準備すればいいか分からない」「頼れる身寄りが近くにいない」など、

日常の小さなお悩みでもどうぞお気軽にご相談ください。