【9月3日開催】宇都宮市 出前講座「人生会議」開催のお知らせ（チェアヨガ＆ワークショップ）

いつもNPO法人後見人センターとちぎの活動にご理解、ご協力を賜り、誠にありがとうございます。

この度、宇都宮市の出前講座を活用し、自らの望む医療や介護について考え、

話し合うきっかけ作りとなるイベント「人生会議」を開催いたします！

前半は当センターのスタッフによる「チェアヨガ」で体をほぐし、

後半は宇都宮市職員による分かりやすい解説とカードゲームを使ったワークショップを行います。

「終活や将来の備えに興味はあるけれど、何から始めていいか分からない」という方も、

気軽にご参加いただける参加型イベントです。

【講座概要】

• 日時： 2026年9月3日（木） 13:30～14:30（開場 13:00）
• 会場： 宇都宮市 城山地区市民センター 1階 学習室1・2
• 参加費： 入場無料（予約制・先着20名様限定）

【当日のプログラム】

• 13:15～ チェアヨガ
  • 当センタースタッフによるやさしいストレッチです。
    椅子に座ったままできる簡単な動きで体をほぐします。
• 13:30～14:30 宇都宮市役所 出前講座
  • 市職員による「人生会議」の概要説明と、
    
    カードゲームを使った楽しく学べるワークショップを行います。

【こんな方におすすめです】

• 一人暮らしで将来が少し不安な方
• 自分の希望（医療や介護など）を整理しておきたい方
• 家族と話し合うきっかけがほしい方
• 介護や医療のことを前もって考えておきたい方

どなたでもお気軽にご参加いただけます！

【お申し込み方法】

事前予約制（定員20名・先着順）となっております。
お電話にてお気軽にお申し込みください。

• 主催： NPO法人後見人センターとちぎ
• お電話： 0289-77-5522（受付時間：10:00～18:00 / 土日祝除く）

当センターでは、宇都宮市・鹿沼市を中心に、成年後見制度や身元保証、死後事務委任など、

将来の「困った」を安心に変えるサポートを行っております。

皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております。